Zeit für Mut. Zeit für Kälte. Zeit für sich.
Sie wollten Eisbaden schon immer einmal ausprobieren? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt! In unserem
Schnupper-Workshop zeigen Ihnen unsere zertifizierten Kältetrainer Schritt für Schritt, wie Sie sicher ins kalte
Wasser finden, denn „Coolness“ kann man tatsächlich lernen!
Termine:Kurs
1: FR 06.11.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr
2: FR 06.11.2026 Kurs 13-15 Uhr
3: FR 13.11.2026 Kurs 9.30-11.30 Uhr
4: FR 13.11.2026 Kurs 13-15 Uhr
Kosten pro Kurs: € 52,00 (Kein Eintritt für die Therme erforderlich)
Das erwartet Sie:
Einführung in Atemtechniken und Mentaltraining
Schritt-für-Schritt-Anleitung ins kalte Wasser
Betreuung durch unsere zertifizierten Kältetrainer
Tipp:
Eisbaden eignet sich nicht für Menschen mit Herz-, Kreislauf- oder Gefäßproblemen! Bei Unsicherheit empfehlen wir vorab einen Gesundheits-Check beim Hausarzt!
Mitzubringen:
Badebekleidung, Handtuch, Bademantel, Badeschuhe, Haube, Handschuhe,
Warme Kleidung, die sich schnell überziehen lässt.
Treffpunkt Kassahalle Alpentherme 10 Min. vor Kursbeginn.
Begrenzte Teilnehmerzahl pro Kurs,
Teilnahme nur gegen Voranmeldung möglich unter: 06432/8293-200
Anmeldeschluss: Mittwoch, 03.11.2026
