Naši učitelé jógy se představují

Katharina Wieser-Lubenik
Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga

www.yoga-katharina.at

Caro Love

Učitelka jógy a pohybového kouče, certifikovaná cvičitelka Hara-Shiatsu, vedoucí jógy a lázní v hotelu Miramonte.

Caro je nadšená z nekonečné rozmanitosti pohybu a ráda znovu a znovu objevuje své tělo. Na jógové podložce i v přírodě. Caro se nikdy neřídila žádným "guru", ale svou intuicí a zvědavostí a ráda jde svou vlastní cestou.

Na svých lekcích jógy založených na pohybu kombinuje prvky různých pohybových umění do dynamických sekvencí, které ve vás probudí zvědavost a radost z pohybu. Do její praxe a výuky proudí nejnovější poznatky z anatomie a vědy o pohybu.

Důležitým aspektem jejích lekcí je znovu vás propojit s vaším vrozeným intuitivním instinktem pro pohyb. Lekce jsou kombinací techniky a vaší vlastní intuice, která vás povzbuzuje k důvěře ve vlastní tělo a zvědavosti.

Těšte se na neortodoxní, inovativní jógu, při které jde spíše o to, jak se cítíte, než jak vypadá!

Caro je také školitelkou učitelského kurzu "Malá místnost jógy".

@caro.love

Claudia Hirschová

Claudia Hirschová absolvovala taneční pedagogiku ve Štýrském Hradci a PDDS v Labanově centru v Londýně a jako úřednice cestovního ruchu v Hofgasteinu/Kleßheimu.

Absolvovala řadu dalších školení pro školu zad, taneční terapii a další oblasti. Celostní pulzování, zvuková masáž, Alexandrova technika, různé druhy práce s energií nebo pilates nabízejí široké spektrum, aby si každý mohl vybrat, kde najde svou rezonanci. Základy její práce zahrnují všechny tyto složky, které se vzájemně prolínají jak v pohybu, tak v energetické práci.

Taneční výchova, zvuková masáž, pilates

www.alpenblick-gastein.at

Fia Sonora

Smíšená pohybová jóga, pránájáma, měsíční a kadidlové rituály, sanskrt

Fia vystudovala indologii a buddhismus na univerzitě a za posledních 10 let absolvovala několik programů pro učitele jógy.

Její styl výuky je inspirován různými pohybovými kulturami a zahrnuje široké spektrum Iyengar, vinjása, budokon, jin a restorativní jógy.

Kromě lásky k jižní Asii a józe chová Fia také hlubokou lásku k Brazílii a capoeiře.

Capoeira je vyjádřením svobody a s ohledem na to má každý capoeirista jméno, které vyjadřuje jeho osobní charakter - Fia Sonora znamená „dcera pouště“.

Jóga i bojová umění jsou způsoby vyjádření vnitřního a vnějšího světa prostřednictvím pohybu. Jeden je více zaměřen dovnitř, druhý více navenek.
Obojí je důležité, protože, jak známo, vnitřek se odráží ve vnějšku.

Proto ve svých lekcích smíšené pohybové jógy kombinuje zkušenosti a znalosti z obou systémů a vytváří tak ucelený styl jógy, který s radostí a nadšením předává všem zájemcům.

„Moje výuka je spojením tradice a modernosti, filozofie a vědy, prostorů v nás a prostorů kolem nás.
Moje lekce jógy a pohybu jsou osvobozující, uvolňující a někdy i náročné. Aniž by přetěžovaly vaše vlastní schopnosti, ale spíše rozšiřují a rozvíjejí vaše možnosti. Plynulé, hravé, silné,

www.bufoyoga.com

Instagram: fia.sonora

Herta Meirer

Redukce stresu, duševní kondice, kineziologie

Herta Meirer vystudovala biologii a 25 let učila jako středoškolská učitelka, než se stala vystudovanou kinezioložkou, která se zaměřuje na snižování stresu u dospělých a dětí s poruchami učení. Kombinací jógových cvičení, kineziologie a knihy "The Work® by Byron Katie" - vyvinula vlastní úspěšné metody, jak vrátit do života lehkost a radost.

www.herta-meirer.at