Biglietti Giornate di yoga
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I nostri insegnanti di yoga si presentano
Caro Love
Insegnante di yoga e Mobililty & Movement Coach, praticante certificata di Hara-Shiatsu, responsabile Yoga & Spa dell'Hotel Miramonte.
Caro è entusiasta dell'infinita varietà del movimento e ama riscoprire il proprio corpo sempre di nuovo. Sul tappetino di yoga e nella natura. Caro non ha mai seguito un "guru", ma il suo intuito e la sua curiosità e ama seguire la propria strada.
Nelle sue sessioni di yoga basate sul movimento, combina elementi di diverse arti motorie in una sequenza dinamica che risveglia la curiosità e la gioia di muoversi. Le ultime scoperte dell'anatomia e della scienza del movimento confluiscono nella sua pratica e nel suo insegnamento.
Un aspetto importante delle sue lezioni è quello di riconnettervi con il vostro innato istinto intuitivo per il movimento. Le sessioni sono un mix di tecnica e intuizione, che incoraggia a fidarsi del proprio corpo e a essere curiosi.
Aspettatevi uno yoga innovativo e non ortodosso, che si concentra più su come vi sentite che sull'apparenza!
Caro è anche formatore del corso di formazione per insegnanti "Little Yoga Room".
Claudia Hirsch
Claudia Hirsch si è formata in educazione alla danza a Graz e in PDDS presso il Laban Centre di Londra e come impiegata turistica a Hofgastein/Kleßheim.
Ha completato numerosi corsi di formazione per la scuola della schiena, la danzaterapia e altri settori. La pulsazione olistica, il massaggio sonoro, la tecnica Alexander, i diversi lavori energetici o il Pilates offrono un ampio spettro per cogliere ognuno dove trova la propria risonanza. Le basi del suo lavoro includono tutte queste componenti, che confluiscono l'una nell'altra sia nel movimento che nel lavoro energetico.
Educazione alla danza, massaggio sonoro, Pilates
Fia Sonora
Yoga a movimenti misti, Pranayama, rituali della luna e dell'incenso, Sanscrito
Fia ha studiato Indologia e Buddismo all'università e ha completato diversi programmi di formazione per insegnanti di yoga negli ultimi 10 anni.
Il suo stile di insegnamento si ispira a diverse culture del movimento e copre un ampio spettro di Iyengar, Vinyasa, Budokon, Yin e Restorative.
Oltre all'amore per l'Asia meridionale e lo yoga, Fia nutre anche un profondo amore per il Brasile e la Capoeira.
La Capoeira è un'espressione di libertà e per questo a ogni capoeirista viene dato un nome che esprime il suo carattere personale: Fia Sonora significa “figlia del deserto”.
Lo yoga e le arti marziali sono entrambi modi di esprimere il mondo interiore ed esteriore attraverso il movimento. Uno è più interiore, l'altro più esteriore.
Entrambi sono importanti perché, come si sa, l'interno si riflette nell'esterno.
Per questo motivo, nelle sue sessioni di yoga a movimento misto combina l'esperienza e la conoscenza di entrambi i sistemi per creare uno stile di yoga olistico, che trasmette a chiunque sia interessato con gioia e passione.
“Il mio insegnamento è una fusione di tradizione e modernità, di filosofia e scienza, degli spazi dentro di noi e degli spazi intorno a noi.
Le mie sessioni di yoga e movimento sono liberatorie, liberatorie e talvolta impegnative. Senza sovraccaricare le vostre capacità, ma piuttosto espandendo e sviluppando le vostre possibilità. Fluide, giocose, potenti,
Instagram: fia.sonora
Herta Meirer
Riduzione dello stress, fitness mentale, kinesiologia
Herta Meirer ha studiato biologia e ha insegnato come insegnante di scuola secondaria per 25 anni prima di diventare chinesiologa, concentrandosi sulla riduzione dello stress per adulti e bambini con difficoltà di apprendimento. Grazie alla combinazione di esercizi yoga, kinesiologia e "The Work® di Byron Katie", ha sviluppato i propri metodi di successo per riportare la leggerezza e la gioia nella vita.
