Biglietti Giornate di yoga
-
Gastein
-
Esperienze
-
Vitalità
-
Eventi
-
Servizi
Workshop in evidenza
Gli Hightlight Worhshops della Primavera dello Yoga di quest'anno hanno il motto"Solo buone vibrazioni".
Fia Sonora
25.5.2024 - Cerimonia di apertura della Luna Piena: il futuro è adesso
Armonia sotto la luna piena con movimento motorio e combustione di incenso
Il motto della Cerimonia di apertura di quest'anno, "Il futuro è adesso", riflette il nostro viaggio insieme, in cui colleghiamo il passato con il presente e il futuro.
Perché nella quiete del momento riconosciamo che il futuro non deve ancora arrivare, ma è già qui.
Vi aspettiamo per una serata stimolante, che inizieremo insieme con un workshop sul movimento di mobilità. Esercizi di allentamento, mobilizzazione delle articolazioni in flussi giocosi e in connessione con i nostri schemi di movimento animale ci prepareranno perfettamente alla primavera dello yoga di Gastein.
La serata si conclude con un rituale di luna piena, perfetto per lasciare andare il vecchio e andare verso il futuro. La luna piena simboleggia il completamento di un ciclo e segna il picco di energia. È il momento perfetto per dire consapevolmente addio al passato e fare spazio al nuovo.
Centro Congressi di Bad Hofgastein
Ingresso: dalle ore 20.00
Ingresso con donazione libera all'ingresso
La vostra partecipazione alla Cerimonia di Apertura della Luna Piena non è solo un arricchimento per la vostra pratica yoga personale, ma anche un'opportunità per fare del bene.
La donazione libera, che viene tradizionalmente raccolta da diversi anni, sarà in seguito devoluta a una buona causa.
Nessi Gomes
31.5.2024 - Concerto di anniversario
Questo concerto unico con i suoni armoniosi dell'incantevole Nessi Gomes non segna solo un momento musicale, ma anche il 10° anniversario della Yoga Spring di Gastein.
Nessi Gomes è nota per la sua combinazione unica di voce potente e testi profondi che creano un viaggio spirituale attraverso paesaggi sonori.
Il suo repertorio spazia da ballate delicate a ritmi coinvolgenti. La loro musica è caratterizzata da influenze folk, world music e suoni spirituali.
Unitevi a noi per un concerto che non si limita a soddisfare le vostre orecchie, ma anche la vostra anima.
Centro Congressi Bad Hofgastein
20.30 - 22.30
31.5.2024 - Laboratorio: Odissea vocale
Marcel Clementi
Marcel Clementi è un insegnante di yoga, YouTuber e speaker internazionale. Ha completato la sua formazione in Ashtanga Yoga e Multistyle con Vinyasa, Hatha e Yin Yoga tradizionale in India.
1 e 2 giugno 2024 - Workshop
1.6.2024 - Masterclass di Power Yoga
In questa masterclass, lasciate la vostra zona di comfort con molto divertimento ed energia e fluite attraverso potenti asana con Marcel e molta facilità. Flussi variegati combinati con musica cool creano l'atmosfera giusta! SOLO GOOD VIBES! Potete aspettarvi esercitazioni giocose per le pose di bilanciamento delle braccia e numerosi consigli per la vostra pratica personale o per le vostre lezioni. Imparate a conoscere i vostri limiti, a spingervi oltre e a ricevere davvero delle buone vibrazioni in questa sessione!
(Non è necessario essere in grado di eseguire le posizioni di equilibrio delle braccia o le verticali: tutto ciò che serve è coraggio, divertimento e motivazione).
Centro congressi Bad Hofgastein
10.30 - 12.30
1.6.2024 - Yin Yoga e Journaling
Rilassate il corpo e la mente con questa sessione di yoga e journaling.
Oltre a suoni piacevoli ed esercizi di stretching profondo, Marcel vi incoraggerà a riflettere con le sue domande.
Concedete al vostro corpo una pausa e permettete a voi stessi di trovare risposte alle vostre domande personali in silenzio.
Verranno affrontati temi come la mentalità positiva, la felicità e la mindfulness, che vi aiuteranno a trovare maggiore chiarezza. Siete invitati a portare il vostro diario per questo workshop.
Centro congressi Bad Hofgastein
14.00 - 16.00
2.6.2024 - La mia routine mattutina personale
In questa sessione, Marcel condivide con voi la sua personalissima routine mattutina, che pratica quotidianamente per rafforzare la propria forza come insegnante di yoga, ma anche per rimanere flessibile. Non importa quanti anni avete o quanta esperienza di yoga avete, con Marcel siete in buone mani.
Imparerete una serie di esercizi per alleviare il dolore alla schiena o alle ginocchia, esercizi di mobilità per una maggiore flessibilità dei fianchi e delle spalle, nonché esercizi di respirazione e meditazione per una maggiore concentrazione e calma. È ora di rimettere in forma la vostra routine mattutina, perché il modo in cui iniziate la mattinata è di solito lo sviluppo dell'intera giornata!
Centro congressi Bad Hofgastein
10.30 - 12.00
2.6.2024 - Conferenza su Mindfulness e felicità
Nel podcast settimanale di Marcel, egli condivide numerosi consigli su come vivere una vita sana e consapevole. Al festival, avrete l'opportunità di essere presenti dal vivo per approfondire questi argomenti. Che cosa significa veramente mindfulness? Come si può trovare più felicità nella vita di tutti i giorni? A cosa bisogna prestare attenzione per vivere la vita di buon umore? A queste e a molte altre domande risponderà in questa conferenza.
Centro congressi Bad Hofgastein
13.00 - 14.00
