Biljetter till Yoga Days
-
Gastein
-
Erfarenheter
-
Livskraft
-
Evenemang
-
Service
Omväxlande och hisnande stigar för alla svårighetsgrader
Terränglöpning i Gastein
Gasteindalen har länge varit ett insidertips för traillöpare. Löpare kan njuta av de mångsidiga Gasteinbergen och samla massor av höjdmeter på markerade och GPS-spårade leder.
Fantastiska singletrails och historiska stigar tar dig till imponerande toppar, pittoreska bergssjöar och spektakulära bergskammar med 360 graders panoramautsikt. Alla som drömmer om snabba nedförsbackar kommer att hitta vad de letar efter här.
Varje år i september lockar adidas TERREX INFINITE TRAILS traillöpare från cirka 50 länder till Gasteindalen - det faktum att många deltagare återvänder gång på gång visar hur populär regionen är inom traillöpning.
Boka in dig på ett av våra trailrunningvänliga hotell nu och utforska de unika spåren som Gastein har att erbjuda.
Boka direkt och njut av alla fördelar:
Provisionsfri
Säkert och snabbt
Service över hela linjen
Oändliga möjligheter
Det täta nätverket av stigar genom Gastein
Med cirka 600 kilometer markerade leder erbjuder Gastein gott om variation för löpare och ett brett utbud av alternativ för ruttplanering. Oavsett om du bara tillbringar en trailrunninghelg eller en lång "trailcation" i Gasteindalen finns det något nytt att upptäcka varje dag.
På de permanenta traillöpningsrutterna (T1-T5) kan du enkelt följa skyltningen. Om du vill utforska lokalbefolkningens favoritrutter kan du ladda ner GPX-filerna här.
T1 | Gamskarkogel Trail
T2 | Poserhöhe Trail
T3 | Hüttenkogel Trail
T4 | Tischkogel Trail
T5 | Fulseck Trail
adidas TERREX INFINITE TRAILS
Mer än bara ett lopp. En gemenskap.
I början av september är hela dalen i trailrunningfeber. Löpare från hela världen möts i Gastein för att delta i adidas TERREX INFINITE TRAILS och omkring 350 mycket motiverade medborgare stöttar dem som volontärer längs rutterna. Det som gör det här evenemanget så attraktivt är den extraordinära internationella gemenskap som har bildats runt det.
Upp till 80 personer utgör de löpargrupper som tränar tillsammans för INFINITE TRAILS och reser till Gastein.
Loppet är öppet för alla nivåer: från 15 km med 900 höjdmeter för nybörjare till 60 km ultradistans med 5 000 höjdmeter över tre toppar i Gastein. Men det är lagloppet som står i centrum. Här springer tre personer 100 kilometer och 7 600 höjdmeter tillsammans som ett stafettlag, uppdelat på tre olika varv (21 km + 35 km + 44 km).
Åskådarna kan följa loppet live via en vandringsslinga och fördjupa sig i den speciella evenemangsatmosfären i Gasteindalen.
"INFINITE TALK" - allt om adidas TERREX INFINITE TRAILS
Podcast om din "Trailcation" i Gastein
Det här avsnittet handlar om trailrunningdestinationen Gastein. Banchefen Sibylle Schild, Gerald Wenger, vice vd för KTVB Bad Hofgastein och Christoph Kahl, en passionerad traillöpare och bosatt i Gastein, pratar med tävlingsledaren Mike Hamel om hur Gastein fick kontraktet för evenemanget, varför Gasteindalen får traillöparhjärtan att slå snabbare, vad dalen har att erbjuda utöver traillöpning och mycket mer...
Allt om terränglöpning
De krävande spåren i Gasteinbergen utmanar kropp och själ och erbjuder idealiska träningsförhållanden för att maximera din potential. Trailrunning-vänliga anläggningar stöder dig i varje steg av din resa med riktad sportcatering och väl genomtänkta tjänster. Ett omfattande prestationstest på Alpentherme Gastein ger värdefulla insikter för att optimera din träning och skräddarsy den efter dina individuella mål. De termiska baden i Gastein erbjuder också riktad återhämtning så att du kan börja nästa dag full av energi igen.
VANLIGA FRÅGOR
Vad har Gastein att erbjuda traillöpare?
Med ett enormt nätverk av markerade leder och stigar, ikoniska tvåtusenmeterstoppar som Gamskarkogel (Europas högsta gräsberg), Graukogel, Tischkogel eller Fulseck samt den angränsande nationalparken Hohe Tauern erbjuder Gasteindalen en otrolig variation för trailrun-entusiaster. Det omfattande utbudet av sportmedicinska avdelningen på Alpentherme Gastein hälsocenter, de två termiska spaanläggningarna och wellness-oaserna i Hofgastein och Bad Gastein samt ett yogaerbjudande året runt på många hotell ger optimala förutsättningar för hälsosam och prestationsinriktad träning.
Hur hittar jag trailrunning-vänliga hotell i Gastein?
Dessa boenden i olika kategorier är särskilt inriktade på traillöpare och erbjuder hälsosam mat eller små extrafunktioner som tvättservice och, framför allt, hjälp med ruttplanering för din löparsemester.
Vilken utrustning behöver jag för traillöpning?
Först och främst kräver traillöpning en lämplig sko eller trailsko. En vanlig löparsko kan också användas, men det finns speciella trailrunningskor för mer stöd och stabilitet. Dessutom används ofta en liten ryggsäck eller ett bälte för att bära med sig det nödvändigaste, t.ex. vätskeblåsa eller flaska, pannlampa, solglasögon, stavar för traillöpning eller en GPS-klocka eller fitness tracker, beroende på behov.
Vad ska jag ha med mig i min trailrunningryggsäck i alpin terräng?
Om du reser i alpin terräng måste du räkna med plötsliga väderomslag. Förutom en träningsklocka med GPS och tillräckligt med vätska och mat är det därför också bra att alltid ha med sig vind- och regnskydd samt handskar och en buff/mössa. En laddad mobiltelefon så att du kan ringa efter hjälp i en nödsituation och ett litet första hjälpen-kit med skavsårsplåster bör också finnas med i löparryggsäcken.
