Joga w Gastein

Joga wzmacnia ciało, umysł i duszę. Może ona wspomóc redukcję stresu, co ułatwia spokojniejsze uporanie sie z wyzwaniami codzienności. Dodatkowo ćwiczenia rozciągające należące do poszczególnych asanów, pozycji lub postaw ciała w jodze mają pozytywny wpływ na naszą ruchomość i wzmacniają cały organizm.

Gastein jest idealnym punktem wyjściowym w tym celu: wyszukaj urlop już teraz i zarezerwuj swój wypoczynek.

Jeśli planujesz swój urlop w Gastein na wiosnę lub na jesień, nie powinieneś przegapić tych wyjątkowych atrakcji. Jak często ma się w końcu okazję praktykować jogę na moście wiszącym? Lub też bezpośrednio obok okazałego wodospadu, który burzliwie pędzi i z hukiem roztrzaskuje się o dno? W dolinie Gasteinertal czekają na Ciebie najpiękniejsze miejsca mocy w Salzburger Land, które są wręcz stworzone na niezapomnianą godzinę z jogą.

Nieważne, czy chcesz spróbować jogi dla początkujących, czy jesteś już zaawansowanym joginem, czy preferujesz łagodną Hatha jogę, czy jeden z aktywniejszych jej stylów – podczas różnorodnych otwartych kursów jogi w ramach Wiosny z Jogą lub Jesieni z Jogą możesz wybierać pomiędzy każdą z tych opcji.

Piękno jogi polega również na tym, że nie stawia ona żadnych ograniczeń wiekowych – jogę może praktykować każdy, niezależnie od wieku czy sprawności fizycznej. Jedyne, czego w tym celu potrzebujesz to wola do działania.

Odkryj oferty wczasów w Gastein i zafunduj swojemu ciału, umysłowi i duszy małą przerwę podczas Dni Jogi w Gastein 2021. Namasté!

Dni Jogi w Gastein odbywają się również w 2020 roku dwa razy: Do wyboru jest Wiosna z Jogą „Wdychaj góry” od 20.05 - 30.05.2021 oraz Jesień z Jogą „Źródło inspiracji” od 15 - 26.10.2021. Podczas Dni Jogi w Gastein praktykować możesz rozmaite style jogi z wieloma renomowanymi instruktorami jogi. Podczas gdy wykonujesz asany pod profesjonalnym okiem instruktora jogi, możesz cieszyć się czystym powietrzem górskim oraz wspaniałym widokiem na majestatyczną scenerię górską Wysokich Taurów. A gdy jesteś tak blisko przyrody i poprzez świadome oddechy osiągasz łagodny stan medytacji, dowiesz się być może więcej o samym sobie. Z pewnością jednak dowiesz się, co to odprężenie.

Gastein to Eldorado tak dla aktywnych urlopowiczów jak i fanów wellness. Dlatego logiczne jest, że również joga odgrywa w dolinie Gasteinertal ważną rolę – łączy ona bowiem aktywność fizyczną z psychicznym odprężeniem. Liczne hotele w dolinie Gasteinertal wyposażone są w sale do jogi, byś mógł rozkoszować się wypoczynkiem z jogą w Austrii. Instruktorzy jogi oferują regularnie kursy – idealne warunki również na wczasy zimowe lub letnie.

Salzburger Land jest wyjątkowym miejscem na sesje jogi nawet wyłącznie dzięki pokładom wód termalnych oraz zapierającej dech w piersi scenerii górskiej. Masz ochotę zanurzyć się po lekcji jogi w ciepłej, musującej wodzie termalnej w Alpentherme lub Felsentherme? Odprężenie jest gwarantowane. Skorzystaj z tej podwójnej dawki energii i zaczerpnij siły z alpejskiej przyrody.