Poczuj moc zimna

Ice4Life w Gastein

Skąpo ubrani, pieszo i na nartach biegowych przez zimowy krajobraz, zwieńczony szybką kąpielą w lodowatej wodzie - a wszystko to w maksymalnej temperaturze 0°. Brzmi szalenie, ale ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy i dodaje energii. Tak wygląda impreza plenerowa Ice4Life w Gastein.

  • W Böckstein, w dolinie Gastein
  • Bieganie, narciarstwo biegowe i pływanie
  • Zimny trening dla zdrowszego i silniejszego ciała

Więcej informacji wkrótce...

Ice4Life -
Oparty na technice oddychania Wima Hofa

Temperatura ciała zostaje podniesiona, a w połączeniu z delikatnymi ćwiczeniami i treningiem w niskich temperaturach, ciało staje się zdrowsze i bardziej wydajne.

Narciarstwo biegowe
Narciarstwo biegowe
Czas trwania 1 godzina
Bieganie
Bieganie
Czas trwania 1 godzina
Kąpiel lodowa
Kąpiel lodowa
Czas trwania około 10 minut

FAQ

Kto może wziąć udział w Ice4Life?

Jak się przygotować?

Jak mogę się zarejestrować?

Ile kosztuje uczestnictwo?

Jak i gdzie mogę zarezerwować zakwaterowanie na wydarzenie?

Co należy zabrać ze sobą na wydarzenie?

Czy jedzenie i napoje są wliczone w opłatę za uczestnictwo?

Co jest już zorganizowane, a co muszę zorganizować sam?

Wydarzenia zimowe w Gastein

Snow Jazz Gastein
Snow Jazz Gastein
Tanz:Fest - Winter Edition
Tanz:Fest - Winter Edition
Die Nord - The Race
Die Nord - The Race
Zawody narciarskie i golfowe
Zawody narciarskie i golfowe
Adwent w Gastein
Adwent w Gastein
Raiffeisen Gastein Classics
Raiffeisen Gastein Classics
VISA FIS Snowboard Alpine World Cup
VISA FIS Snowboard Alpine World Cup
Markt:Abend
Markt:Abend
Red Bull PlayStreets
Red Bull PlayStreets
Ice4Life
Ice4Life
ART ON SNOW
ART ON SNOW
Musik:Wohnzimmer
Musik:Wohnzimmer
Snow Jazz Gastein
Snow Jazz Gastein
Tanz:Fest - Winter Edition
Tanz:Fest - Winter Edition
Die Nord - The Race
Die Nord - The Race
Zawody narciarskie i golfowe
Zawody narciarskie i golfowe
Adwent w Gastein
Adwent w Gastein
Raiffeisen Gastein Classics
Raiffeisen Gastein Classics

Środki zaradcze Gastein

Title

Text