Tickets Yoga Dagen
-
Gastein
-
Ervaringen
-
Vitaliteit
-
Evenementen
-
Service
Markeer workshops
De Hightlight Worhshops van de Yoga Lente van dit jaar hebben als motto"Good vibes only".
Fia Sonora
25.5.2024 - Volle Maan Openingsceremonie: De toekomst is nu
Harmonie onder de volle maan met beweging en wierook branden
Het motto van de openingsceremonie van dit jaar, "De toekomst is nu", weerspiegelt onze reis samen, waarin we het verleden verbinden met het heden en de toekomst.
Want in de stilte van het moment erkennen we dat de toekomst niet nog moet komen - die is er al.
Kijk uit naar een inspirerende avond, die we samen beginnen met een workshop Bewegingsmobiliteit. Losmakende oefeningen, het mobiliseren van de gewrichten in speelse flows en in verbinding met onze dierlijke bewegingspatronen zullen ons perfect voorbereiden op de yogabron van Gastein.
Een ritueel bij volle maan markeert het einde van de avond, omdat het perfect is om het oude los te laten en de toekomst in te gaan. De volle maan symboliseert de voltooiing van een cyclus en markeert de piek van energie. Het is het perfecte moment om bewust afscheid te nemen van het verleden en ruimte te maken voor het nieuwe.
Congrescentrum Bad Hofgastein
Toegang: vanaf 20.00 uur
Toegang met gratis donatie bij de ingang
Je deelname aan de Full Moon Opening Ceremony is niet alleen een verrijking voor je persoonlijke yogabeoefening, maar ook een kans om iets goeds te doen.
De gratis donatie, die traditiegetrouw al enkele jaren wordt ingezameld, zal na afloop aan een goed doel worden geschonken.
Nessi Gomes
31.5.2024 - Jubileumconcert
Dit unieke concert met de harmonieuze klanken van de betoverende Nessi Gomes markeert niet alleen een muzikaal hoogtepunt, maar ook de 10e verjaardag van de Yoga Lente in Gastein.
Nessi Gomes staat bekend om haar unieke combinatie van een krachtige stem en diepgaande teksten die een spirituele reis creëren door middel van soundscapes.
Haar repertoire varieert van gevoelige ballads tot opzwepende ritmes. Hun muziek wordt gekenmerkt door invloeden van folk, wereldmuziek en spirituele klanken.
Kom naar een concert dat niet alleen je oren, maar ook je ziel aanspreekt.
Congrescentrum Bad Hofgastein
20.30 - 22.30
31.5.2024 - Workshop: Odyssee van de zang
Marcel Clementi
Marcel Clementi is een internationale yogaleraar, YouTuber en spreker. Hij voltooide zijn opleiding in Ashtanga Yoga en Multistyle met Vinyasa, Hatha en Yin Yoga traditioneel in India.
1 en 2 juni 2024 - Workshops
1.6.2024 - Yoga Masterclass
Verlaat in deze masterclass met veel plezier en energie je comfortzone en stroom door krachtige asana's met Marcel en veel gemak. Gevarieerde flows gecombineerd met coole muziek creëren de juiste sfeer! GOOD VIBES ONLY! Je kunt speelse oefeningen verwachten voor arm-balancerende houdingen, maar ook talloze tips voor je eigen practice of je lessen. Leer je grenzen kennen, verleg je grenzen en krijg echt goede vibes in deze sessie!
(Je hoeft geen arm-balans houdingen of handstanden te kunnen - alles wat je nodig hebt is moed, plezier & motivatie!)
Congrescentrum Bad Hofgastein
10.30 - 12.30
1.6.2024 - Yin Yoga & dagboeken
Ontspan je lichaam en geest met deze yoga & journaling sessie.
Naast aangename geluiden en diepe rekoefeningen zal Marcel je aanmoedigen om te reflecteren met zijn vragen.
Geef je lichaam een pauze en sta jezelf toe om in stilte antwoorden te vinden op je persoonlijke vragen.
Onderwerpen als positieve mindset, geluk en mindfulness komen aan bod en helpen je om meer helderheid te vinden. Je bent welkom om je eigen dagboek mee te nemen voor deze workshop.
Congrescentrum Bad Hofgastein
14.00 - 16.00 uur
2.6.2024 - Mijn persoonlijke ochtendroutine
In deze sessie deelt Marcel zijn zeer persoonlijke ochtendroutine met je, die hij dagelijks beoefent om kracht op te bouwen als yogadocent, maar ook om flexibel te blijven. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoeveel yoga-ervaring je hebt, bij Marcel ben je in goede handen.
Je leert verschillende oefeningen om pijn in je rug of knieën te verlichten, mobiliteitsoefeningen voor meer flexibiliteit in je heupen en schouders en ademhalings- en meditatieoefeningen voor meer concentratie en kalmte. Tijd om je ochtendroutine in vorm te krijgen, want hoe je je ochtend begint is meestal hoe je hele dag verloopt!
Congrescentrum Bad Hofgastein
10.30 - 12.00 uur
2.6.2024 - Mindfulness & geluk lezing
In Marcels wekelijkse podcast deelt hij talloze tips over een mindful en gezond leven. Op het festival heb je de kans om er live bij te zijn en meer te leren over deze onderwerpen. Wat betekent mindfulness eigenlijk? Hoe kun je meer geluk vinden in het dagelijks leven? Waar moet je op letten om goedgehumeurd door het leven te gaan? Hij zal deze en vele andere vragen voor je beantwoorden in deze lezing.
Congrescentrum Bad Hofgastein
13.00 - 14.00 uur
