Trailrun Camp - 9. bis 12.6.2022

Laufen, Treffen, Tipps und Trails

In den Tagen von 9. bis 12.6.2022 dreht sich alles um Trailrunning. Wir zelebrieren den Sport mit einem Trailrun Camp zur Vorbereitung auf adidas INFINITE TRAILS. Die Teilnehmer erwarten geführte Trailläufe im Tal, Leistungsanalyse mit Laktatstufentest, sportmedizinischer Untersuchung, Yoga-Einheiten, Eintritt in die Alpentherme Gastein und vieles mehr. Egal ob Profi oder Laufanfänger, gemeinsam mit anderen & Laufexperten verbringen Sie eine wundervolle Laufwoche im Gasteinertal. Ein Laufcamp als Trainingslager in Vorbereitung auf den legendären adidas INFINITE Trail im September. Als Highlight wird unter allen Teilnehmern ein Startplatz für adidas INFINITE TRAILS verlost!

 

  • Trailrunningcamp SportAktiv, zur Vorbereitung auf adidas INFINITE TRAILS

  • Datum: 9.6. bis 12.6.2022

  • Preis: € 498,- inkl. Halbpension pro Person im Doppelzimmer (EZ-Preis auf Anfrage) im Hotel St. Georg in Bad Hofgastein

  • adidas Material zum Testen während des Trailrun Camps

Programm Trailrun Camp 2022

Allgemeine Infos

  • Übernachtung im Hotel St. Georg in Bad Hofgastein
  • Geführte Trailläufe im Tal, Leistungsanalyse mit Laktatstufentest, sportmedizinischer Untersuchung, Spirometrie, schriftl. Auswertung und Trainingsberatung, Yoga-Einheit, Eintritt in die Alpentherme Gastein
  • Startplatz Verlosung für adidas INFINITE TRAILS
  • Testmaterial von adidas
  • Nürnberger-Bergschutzversicherung für die Dauer des Camps

Do, 9.6.2022

  • Anreise ins Hotel St. Georg in Bad Hofgastein
  • Vorstellrunde, Beantwortung von Fragen rund ums Camp
  • Materialcheck
  • Testmaterial Ausgabe

Fr, 10.6.2022

Vormittags:

  • Sportmedizinische Untersuchung mit Ruhe-EKG
  • Leistungsdiagnostik am Laufband mit Laktat, Belastungs-EKG und Spirometrie (Messung von Gas-Austausch, Atemfrequenz, Atemvolumen und Herzfrequenz)

 

Nachmittags:

  • Warm-Up
  • Erster Trailrun mit Techniktipps: ca. 5-10 km und 250-500 hm (Länge und Dauer je nach Größe der Gruppe)

Sa, 11.6.2022

Vormittags:

  • Warm-Up
  • Trailrun mit Techniktipps: ca. 17-20 km und 1.000 hm (Länge und Dauer je nach Größe der Gruppe und abhängig von der vorherigen Leistungsanalyse)

 

Nachmittags:

  • aktive Regeneration mit Yoga
  • Wellness - Eintritt in die Alpentherme Gastein

So, 12.6.2022

Vormittag:

  • Warm-Up
  • Trailrun mit Techniktipps: ca. 7-15 km und 600 hm (Länge und Dauer je nach Größe der Gruppe und abhängig von der vorherigen Leistungsanalyse)

 

Nachmittags:

  • Abreise

Laufcamp Österreich

Wir freuen uns Sie persönlich kennenzulernen.

Erleben Sie eine vielfältige Laufwoche mit unterschiedlichen Trainingseinheiten, Laufseminaren und sportbegeisterten Menschen. Auf ein tolles gemeinsames Event.